El Club de Mayores acoge un taller para prevenir las caídas abierto a la ciudadanía

Prevenir las caídas y preservar la autonomía de las personas mayores son los objetivos del taller No más caídas que acoge el Club Municipal de Mayores de Santa Brígida el próximo miércoles 23 de septiembre, a las 10:00 horas. La actividad, impartida por el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias (COFC), se enmarca en las acciones de promoción de la salud impulsadas desde la Concejalía de Mayores, que dirige Carmen Juez.

El taller está abierto a la ciudadanía y tendrá carácter gratuito, sin necesidad de inscripción previa.

Las caídas constituyen uno de los principales riesgos para la salud y la autonomía de las personas mayores, especialmente en un contexto de progresivo envejecimiento de la población. Prevenirlas requiere fomentar hábitos saludables y promover herramientas que permitan mantener durante más tiempo la fuerza, el equilibrio y la capacidad funcional.

En este sentido, el COFC destaca la importancia de realizar actividad física de forma regular y adaptada a las capacidades de cada persona.  La iniciativa pone el foco así en la prevención como una herramienta fundamental para cuidar la salud y favorecer un envejecimiento activo y autónomo, acercando a las personas mayores conocimientos y recomendaciones prácticas que pueden incorporar a su vida diaria.

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