Saber envejecer, un taller para las personas mayores y de mediana edad

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Saber envejecer, un taller para las personas mayores y de mediana edad

Los mayores y personas de mediana edad del municipio tienen la oportunidad de participar el próximo 27 de noviembre en el taller gratuito de Saber Envejecer, que se desarrollará en el Club Municipal de Mayores en horario de 9:00 a 14:00 horas. El objetivo principal de esta actividad es informar y sensibilizar tanto a personas mayores de 65 años como a aquellas que se encuentren en el tramo final de la mediana edad, que comprende entre los 50 y 64 años, sobre buenos hábitos para enfrentar el envejecimiento de manera saludable, evitando un avance acelerado del deterioro físico característico de estas edades.

El contenido de este taller, que organiza COAG-Canarias en colaboración con el Gobierno de Canarias y la concejalía de Acción Social, proporciona pautas de higiene, alimentación, ejercicio físico y mental.

Las inscripciones tendrán que formalizarse en el Club Municipal de Mayores a través del teléfono 928 64 42 42, o bien en el 928 36 98 06 (preguntar por Gisela o Irina).

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